Jesienią często odzywają się lub
pojawiają problemy z zatokami. Przepis doktora Baudoux pomógł już wielu osobom:
W buteleczce 10 ml z kroplomierzem
mieszamy olejki eteryczne:
- drzewo herbaciane (melaleuca
alternifolia) 2 ml (około 60 kropli)
- eukaliptus mentolowy (eucalyptus
dives) 2 ml
- ravintsara (cinnamonum camphora
chemotyp camphora) 2 ml
- pieprz czarny (piper nigrum) 2 ml
- mięta pieprzowa (mentha piperita) 1 ml
Dawkowanie: 2 kropli mieszanki na czoło
(uważając aby nie wpadły do oczu) 4 razy dziennie przez 3 dni i 2 krople
doustnie rozmieszane w łyżeczce miodu lub włożone do kapsułki 2 razy dziennie
Warto też spróbować ajurwedyjskiej
metody oczyszczania nosa zwanej nasya. Wg Vasanta Lad, „nadmiar cielesnych humorów
zgromadzonych w gardle, nosie, zatokach lub głowie usuwa się przez możliwie najbliższy
otwór. Nos jest bramą do mózgu i
świadomości: prana, czyli życiowa energia wchodzi do ciała wraz z oddechem wdychanym
przez nos. Lecznicze oczyszczenie nosa oddziałuje na wyższe funkcje mózgowe, czuciowe i
motoryczne. Oczyszczenie nosa jest wskazane przy suchości nosa, zatkaniu zatok,
chrypce, migrenowym bólu głowy, konwulsjach i niektórych dolegliwościach oczu i
uszu. Zabiegów nosa nie należy stosować po kąpieli, jedzeniu, stosunkach
płciowych, po piciu alkoholu, w czasie ciąży i menstruacji”.
Masaż nosa wykonujemy małym palcem,
delikatnie masując wewnętrzne ścianki nosa. Tradycyjnie używano do tego celu
sklarowanego masła ghee, oleju sezamowego, kokosowego lub słonecznikowego
zmieszanego z roślinami takimi jak brahmi, tatarak (vacha) czy też mieszanka
trzech roślin triphala. Takie oczyszczanie nawilża nos, uwalnia zatoki,
poprawia głos i wzrok i wzmacnia jasność umysłu. Można przygotować mieszanki z
olejkami eterycznymi – na 20 ml oleju roślinnego dodajemy 10 kropli olejków
eterycznych.
Dla doszy Vata
Oleje roślinne polecane – sezamowy,
makadamia, macerat nagietka, masło klarowane, ogórecznik, wiesiołek
Olejki eteryczne polecane – kardamon,
rosalina, laur, rumianek rzymski
Dla doszy Pitta
Oleje roślinne polecane – makadamia,
macerat nagietka, słonecznik, lnianka
Olejki eteryczne polecane – eukaliptus radiata,
ravintsara, rumianek pospolity, fragonia
Dla doszy Kapha
Oleje roślinne polecane – sezamowy, z
kiełków pszenicy, róża piżmowa
Olejki eteryczne polecane – kardamon,
czarny świerk (picea mariana), sosna, jodła balsamiczna (abies balsamea), choina
kanadyjska (tsuga canadiensis), mirt, jodła (abies alba), kunzea (kunzea
ambigua)
Za : Dominique Baudoux, L’aromatherapie
. Se soigner par les huiles essentielles
Lydia Bosson,
Ayurvéda jour après jour. Métamorphoser sa vie
Vasant Lad, Ayurveda. Nauka o
samoleczeniu. Starożytna medycyna Dalekiego Wschodu (przewodnik praktyczny)
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Publikowane informacje mają jedynie
charakter informacyjny i nie mogą zastępować konsultacji z lekarzem lub z
farmaceutą. W żadnym razie nie wolno wykorzystywać ich do stawiania diagnozy
lekarskiej w przypadku jakiejś choroby czy problemu zdrowotnego. W każdym
przypadku należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Przedstawione
przepisy nie mogą być wykorzystywane w celach komercyjnych
